Jag tycker inte om frukost. Inte ens hotellfrukost. Åtminstone inte när det egentligen är tid för frukost. När vi är på semester och äter frukost sent, då tycker jag om frukost. Men inte till vardags. Och ju tidigare jag går upp desto svårare är det att äta frukost. Jag mår helt enkelt illa. Men hemma har jag en go-to-frukost när det bara inte går att få ner något som ska ätas. Jag gör en smoothie.
Jag har inte mycket fantasi när det gäller smoothies heller. Det blir nästan alltid samma, fast med lite variation kanske. Ibland. Jag pressar ett par apelsiner, eller tar en skvätt apelsinjuice (om vi har det hemma vilket inte är så vanligt), bryter ner en banan. Lite yoghurt, fryst mango och så några nötter av något slag. Oftast lite valnötter. De ska ha mycket omega 3 (tror jag ). Sedan kör vi. Än så länge har jag alltid fått ner en smoothie. Det händer att jag slänger i annan frukt från frysen. Ibland slänger jag i några havregryn.
Min go-to-frukost. När det bara inte går att äta.
Lämna ett svar