Jag brukar ha stora problem med att byta till sommartid. Vanligtvis tar det mig ganska många veckor innan min kropp och mitt sinne har ställt in sig på den nya tiden och jag brukar vara ständigt trött i alla dessa veckor. Jag är en person som visserligen kan gå upp hur tidigt som helst, men jag vaknar inte. Och det kan jag inte göra mycket åt. Jag kan inte heller bara bestämma mig för att gå och lägga mig, det är inte någon idé. När jag är ”sovtrött” som jag brukar säga går jag och lägger mig och går jag och lägger mig innan dess ligger jag bara och vrider och vänder mig i sängen. Men i år har det gått väldigt bra så nu vet jag receptet.
Veckan innan omställningen – åk till ett ställe som redan har samma tid som vår sommartid. Då kan du börja vänja dig vid tiden utan att du behöver gå upp tidigare på morgonen, jag menar du är ju ledig och har semester!!
Veckan efter omställningen – bli sjuk. Då har du inga problem med klockan eftersom du ändå inte kan sova vettigt. Natten går ju ändå åt till att hosta och du sover istället när det går.
Med hjälp av ovanstående så verkar det faktiskt som att omställningen gått riktigt bra!
Lämna ett svar